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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

作者介紹

詳細資料

綜合體能 人分高矮胖瘦，體能也分不同等級。最基礎的是綜合體能，再往上是專項體能及專項。所謂綜合，即是全面，講究全面發展，為上層訓練打好基礎；所謂專項體能，即是和專項高度結合，重點發展某些運動所需要的特定能力，比如舉重所需要的爆發力。 ... 專業運動員在綜合體能達標的基礎上比較強調專項體能及專項。一個專業運動員要從事某項專項運動，必定要突出專項運動的某些能力。但是突出某些能力的前提是需要有綜合體能作為整體儲備。 而對我們普通大眾來說，發展綜合體能是最合適的。因為我們大多是沒有專項運動的，或者是多專項、混合專項的。比如既喜歡跑步又喜歡打拳還喜歡潛水。那麼綜合體能特別適合她，因為綜合體能可以讓她的身體全面強健，具備足夠豐富的身體素質，能夠應對各種各樣的突發事件，可以享受各種各樣的體育運動。 ... 專項承載 現在有越來越多的人走進健身房，也有越來越多的人走出健身房。走出健身房的人群中，跑步人群是一個典型。有越來越多的人喜歡在戶外進行路跑、夜跑、晨跑。除此之外，網球、高爾夫、拳擊、足球、籃球的市場平臺越來越大，專門約球類運動場地的平臺的出現，足以說明現在大家的體育娛樂項目非常廣泛，越來越多的人能夠享受到這些專項運動給自己帶來的快樂。這是一個非常好的趨勢。然而，沒有綜合體能的儲備，任何運動項目都是不完整，就像「沒有專項承載的體能訓練都是耍流氓」。綜合體能，全面強健，專項承載，享受運動這是我們所提倡的。 為什麼這麼說呢？首先讓我們簡單分析一下健身人群的構成。目前，國內的健身人群大致分三類。 1. 傳統健身人群 第一類是傳統健身人群，大部分人在健身房舉鐵、做有氧，參與操課及團課，以健美系和健身係為主。 2. 項目導向人群 第二類是項目導向人群，如跑步人群、拳擊人群、籃球人群，這部分人群以專項為出發點進行運動健身。 但是這兩類人群的運動方式都是片面的。健身房人群是在做儲備，但是他們強壯了身體卻沒有地方去用，很難享受到體育真正的快樂。第二類人群享受到了體育真正的快樂，感受到體育的競賽性、娛樂性和觀賞性，但是缺乏基礎的綜合體能儲備，所以受傷率特別高而且往往很難達到真正健康的狀態。可能會有人對此表示質疑，認為自己專項運動後身體素質比未運動前健康了很多。然而事實可能並非如此。他們所謂的健康狀態更多的是心血管系統的內在健康而非包含運動器官整體全面的健康。只進行專項運動在身體的其他機能上往往會有所犧牲。如跑步多了，心血管系統更好了，心情更愉悅了但是膝關節可能反而受傷了。 ... 3. 綜合健身人群 這樣的人群有業餘愛好的體育項目，同時也是綜合體能訓練者。他們既在健身房強健自己，提高綜合體能，又能在享受專項運動快樂的同時，最大程度地避免在運動中受到傷害，提高運動表現。 享受運動 那麼我們健身、運動是為了什麼呢？首先是要有一個好的身體，其次是能夠享受一個或多個的體育運動項目給自己帶來的快樂。而最最重要的，是能夠更好的去享受生活。體育業餘化和大眾化是一個必然趨勢。讓從事體育專項的人群走進健身房強化基礎，提高自己的綜合體能，同時讓在健身房已經有很好綜合體能基礎的人群融入到運動專項中去，真正地體驗到專項運動的快感。這就是我們所推崇的運動健身生活方式。簡而言之，大家一定要注重綜合體能的發展！

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/44rjxmv.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010852686

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