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對於女性朋友來說，提起月經那是相當熟悉的，它可以說是女性朋友的好夥伴，每個月都要過來陪伴女人一次。而月經也是身體健康的晴雨表，通過月經的情況也能夠很好的反映出子宮和卵巢的健康狀況。 正常情況下，女性朋友的月經是有一定規律的，大約在28天左右，提前或推遲一周只要擁有自己的規律，都是非常正常的。 但是有些人經常會出現月經不調的情況，大姨媽不是推遲就是提前，很隨意，讓女性朋友感到非常的苦惱。月經推遲和提前，原因是什麼？不清楚的女性，希望你提前看一眼 ... 月經推遲和提前，哪個對身體的影響大一些？女性應該抽2分鐘看看 月經推遲的原因 卵巢早衰：月經推遲的原因與卵巢早衰有著一定的關係，如果卵巢出現了早衰，雌激素分泌會逐漸的降低，這樣很可能就會出現月經推遲，月經減少，甚至會出現閉經的情況。 腎虛：很多人可能僅僅認為只有男性才會出現腎虛的情況，其實腎臟每個人都有，如果不注重保養的話，女性朋友也會出現腎虛。如果腎虛的話也會影響到女性朋友的月經周期，很容易出現月經推遲，月經量少，經血發黑的情況。 過度勞累：現在很多的女性朋友工作和生活壓力也是非常大的，如果不能勞逸結合，就會讓身體過度勞累，精神高度緊張，也會影響著內分泌，影響著月經，導致月經出現推遲。 ... 月經提前的原因 藥物作用：如果女性朋友近期服用一些藥物，很可能也會影響到月經的周期，導致月經發生紊亂，月經出現提前的情況，這種情況一般服用藥物一段時間後就會恢復到正常狀態，不用過於擔心。 身體器質性病變：如果女性朋友患上了某些婦科疾病，甲狀腺疾病等情況，也會影響到內分泌，導致內分泌發生紊亂，影響女性朋友的月經周期，很容易出現月經提前的癥狀。 生活環境的改變：如果女性朋友在不停的變換外界的環境，也會影響著女性朋友的身體健康導致內分泌發生失調，月經周期也會發生紊亂，而出現月經提前。 ... 所以相對來說月經推遲的影響可能會稍微大一些，其實不管是月經提前和月經推遲，都是身體在向你發出的信號，希望你要多關注一下自己的身體健康。那么女性朋友該如何保養呢？ 女性朋友在日常生活中一定要養成良好的作息習慣和飲食習慣，注重補充營養，尤其是在月經期間要做好保暖措施，每天堅持適當的運動，這樣才能夠維持身體各項內臟器官的正常運轉，維持內分泌平衡，保證月經按時到來

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/AzaekoJ.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010043113

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